MP3 ПРОМОНОВОСТИ МОДЫ26 июня 2008 Diane von Furstenberg: платья для соблазнаТакие соблазнительные, но одновременно простые платья можно найти тольк... 26 июня 2008 Uomo Collezioni: 10 лет стиля и модыСреди главных перфомансов уходящей недели нельзя не сказать про 10-летний юбилей давнего п... НОВОСТИ КЛУБНОЙ ЖИЗНИ2 июня 2008 Первый альтернативный open-air «DЫХАНР?Е ЛЕТА»7 июня в Теле-Клубе, Open-Air, Live: ORIGAMI /Спб/, 700... 2 июня 2008 •°• SUB.CULTURA : GAME 0V3R •°•DATE: 7 июнь (sub.бота). LOCATION: RIVIERA. SPECIAL GUEST: SUNCHASE/UA. Презентация MIX'a ... 2 июня 2008 Dj Fire Lady7 июня в ночном клубе "РА", выступает DJ Fire Lady. Ee выступление Не Р?меет Аналогов в... |
 Главная » Любовь
|
 |
Американский Минздрав крайне озабочен тем, что подрастающее поколение толстеет на фаст-фуде и газировках, неумолимо набирая лишний вес. При этом большинство подростков предпочитает не завтракать, откладывая первую за день трапезу на более позднее время. Это, по мнению медиков, катастрофически сказывается на состоянии организма..
Американские диетологи считают регулярное питание по Yтрам одним из важнейших признаков здорового образа жизни. Как показывает исследование, в котором приняли участие более двух тысяч тинейджеров, завтрак повышает уровень физической активности человека, его иммунитет и общий тонус. Не последнюю роль играет и тот фактор, что за Yтренней трапезой обычно собирается вся семья, и питание подростка контролируют родители. Меню в этом случае полезнее по сравнению с тем набором продуктов, которыми подростки перекусывают в течение дня.
Если склонный к полноте человек, решив следить за своим весом, откажется ради этого от завтрака, он только проиграет. Дело в том, что Yтренняя порция калорий помогает усмирить чувство голода, возникающее в обеденное время, и позволяет не наедаться перед сном. Старый добрый принцип "Ужин отдай врагу" пока еще никто из ученых не решился подвергнуть пересмотру.
По составленному американскими исследователями статистическому отчету, завтракающие подростки весят в среднем на 2,3 кг меньше пренебрегающих завтраками сверстников. Педиатры отмечают, что завтрак повышает физическую активность подростков за счет рационального усвоения полученных калорий в течение дня. Парадоксальным образом завтракающие люди потребляют больше калорий, чем те, кто отказывает себе в Yтренней трапезе, но при этом меньше весят. "Это может показаться странным, но обеспеченный завтраком тонус заставляет щедро расходовать накопленную энергию, а это помогает сжиганию жиров", – поясняет руководитель исследования Марк Перейра.
Закладки в Ваши блоги
Другие материалы по теме
Комментарии к новости "Сытный завтрак помогает похудеть":
 |
|
| |
 |
| Вы готовы платить за проезд по платным дорогам? |
ВСЕ МУЗЫКАЛЬНЫЕ СТИЛИНЕЗНАЕШЬ ЧТО ЭТО ЗА СТИЛЬ?
Progressive Trance - Хотя напра,
Tech-House - Tech-House,
Political Rap - Пытаясь дв,
Indie Electronic - Мета-стиль,
Hip-Hop - Втерминоло,
Jungle/Drum 'N Bass - Распростра,
Downbeat - Downbeat -,
DJ - На фоне иг,
Tribal-House - Кначалу 90,
House - Этот стиль,
Big Beat - ,
Freestyle - Это направ,
Electro-Jazz - Electro-Ja,
Dirty Rap - Dirty Rap ,
Downtempo - Последоват,
Illbient - Центром ра,
Experimental Dub - На расстоя,
Dance-Pop - Dance-Pop ,
Underground Rap - Undergroun,
Psychedelic - Стиль Psyc,
Hard House - ,
Old School Rap - Old School,
2-Step/British Garage (Speed Garage) - Этот стиль,
Southern Rap - Southern R,
Experimental Jungle - Смешение e,
Night Driving - Мета стиль,
Detroit Techno - Раньше сти,
Gabba - Наибольшей,
Lounge - Lounge муз,
Hardcore Rap - Вто время ,
Drill'n'bass - Вскоре пос,
Rap - Для неиску,
Dance - Музыка Dan,
Electro-Industrial - Р?сполните,
Ambient Breakbeat - Стиль Ambi,
Progressive House - Музыка в с,
Nu Breaks - Тяжелый та,
Techno-Tribal - Более опре,
Funky Breaks - Смесь tran,
Experimental Electro - Свозрожден,
|
МУЗЫКАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
15 июля 2008 Van Belousoff - Love will find youПитерский лейбл Inferno People Promo, совместно с Diamond Records представляют очередной релиз российского музыканта Van BelousOFF. Стилистически сложно определить какой-то один стиль, в котором выдержан весь альбом. Скорее лучше сказать так – главное в этом альбоме мелодичность и гармония. |
|
|