MP3 ПРОМОНОВОСТИ МОДЫ26 июня 2008 Diane von Furstenberg: платья для соблазнаТакие соблазнительные, но одновременно простые платья можно найти тольк... 26 июня 2008 Uomo Collezioni: 10 лет стиля и модыСреди главных перфомансов уходящей недели нельзя не сказать про 10-летний юбилей давнего п... НОВОСТИ КЛУБНОЙ ЖИЗНИ2 июня 2008 Первый альтернативный open-air «DЫХАНР?Е ЛЕТА»7 июня в Теле-Клубе, Open-Air, Live: ORIGAMI /Спб/, 700... 2 июня 2008 •°• SUB.CULTURA : GAME 0V3R •°•DATE: 7 июнь (sub.бота). LOCATION: RIVIERA. SPECIAL GUEST: SUNCHASE/UA. Презентация MIX'a ... 2 июня 2008 Dj Fire Lady7 июня в ночном клубе "РА", выступает DJ Fire Lady. Ee выступление Не Р?меет Аналогов в... |
 Главная » Любовь
|
 |
Для того, чтобы чувствовать себя на работе "в своей тарелке", недостаточно найти дело, которое вам по душе. Р?ногда в минуты грусти развеяться помогает любимая песня, включенная на полную громкость, однако если коллеги не разделяют ваших вкусов, можно прибегнуть и к другим способам поднять себе настроение..
Майкл Чемберс, исполнительный директор фирмы Bacs, занимающейся обработкой платежей, советует смотреть на вещи шире и не зацикливаться только на работе. "То, что происходит с вами в рабочее время, - важный, но далеко не единственный элемент вашей жизни", - говорит он. Рекомендации Чемберса совсем несложно исполнить: надо просто постараться вспомнить обо всем хорошем, что у вас есть.
Не менее важным является осознание того, что счастье достижимо. Писатель Таль Бен-Шахар в своей книге "Счастливее" замечает: "Очень часто мы просто не замечаем богатейших источников удовольствия в нашей работе, хотя они, можно сказать, прямо на виду. Чтобы превратить потенциальную возможность счастья в реальный факт, для начала нужно осознать, что такая возможность существует".
Р?ногда полезно постараться взглянуть на происходящее под другим углом. Если вы чувствуете, что повседневная офисная рутина давит на вас, вспомните, почему вы остановили свой выбор именно на этой работе. Причины могут быть самыми разными: например, вы разделяете цели вашей компании, или же рассчитываете приобрести богатый опыт, который пригодится в дальнейшем. Этот метод имеет и обратное действие: если вам тяжело осознавать, что фирма делает на вас деньги, сосредоточьте свои усилия в той области, с которой вы наиболее компетентны. Тогда любая мелочь, даже такая, как "чистка" электронного почтового ящика, будет приносить моральное удовлетворение.
Еще один неплохой совет - окружить себя счастливыми людьми, даже если эта цель потребует от вас оказания им различных небольших услуг. Такой совет дает Марк Вудс, специалист, проводящий тренинги по искусству самовоодушевления и самосовершенствования. Механизм этого метода прост: на вашу помощь у людей будет только позитивная реакция, а хорошее настроение окружающих заразительно. От нытиков же, напротив, надо держаться подальше, поскольку они так или иначе испортят вам настроение.
Если вы знаете, что в определенных областях способны достичь многого, то это, бесспорно, вселяет чувство уверенности. Поэтому в гордости за хорошо проделанную работу нет ничего зазорного - наоборот, это помогает настроиться на более позитивный лад. Бороться с реальностью не стоит - просто примите все происходящее как данность и фиксируйте приятные моменты. Так, Вудс из-за рака кости в 17 лет потерял ногу, но не пал духом. В итоге он завоевал четыре медали на Параолимпийских играх.
Умение рассчитывать свои силы также пригодится многим. Чувство тревогои и неудовлетворенности жизнью часто развивается именно из-за переработок и вытекающих из этого стрессов. Необходимо составить свой график так, чтобы у вас хватало времени и на себя. Если же накопившаяся усталость достигла критического уровня, то самым верным способом станет смена обстановки. Кому-то достаточно будет небольшой прогулки по лесу, а кого-то "спасет" поездка в другой город. Это поможет успокоиться и взглянуть на ситуацию трезво.
Не стоит ждать, пока вашу проблему решит кто-то другой - проще устранить ее самому. Если вы почувствуете личную ответственность за все, что делаете, это поможет улучшить ситуацию на рабочем месте. Однако, пожалуй, самый важный совет - это быть честным с собой. Попробуйте разобраться в причинах своего недовольства. Возможно, эта работа вам не подходит, или же вы чувствуете, что способны на большее и пора двигаться дальше.
Р?сточник: Утро
Не менее важным является осознание того, что счастье достижимо. Писатель Таль Бен-Шахар в своей книге "Счастливее" замечает: "Очень часто мы просто не замечаем богатейших источников удовольствия в нашей работе, хотя они, можно сказать, прямо на виду. Чтобы превратить потенциальную возможность счастья в реальный факт, для начала нужно осознать, что такая возможность существует".
Р?ногда полезно постараться взглянуть на происходящее под другим углом. Если вы чувствуете, что повседневная офисная рутина давит на вас, вспомните, почему вы остановили свой выбор именно на этой работе. Причины могут быть самыми разными: например, вы разделяете цели вашей компании, или же рассчитываете приобрести богатый опыт, который пригодится в дальнейшем. Этот метод имеет и обратное действие: если вам тяжело осознавать, что фирма делает на вас деньги, сосредоточьте свои усилия в той области, с которой вы наиболее компетентны. Тогда любая мелочь, даже такая, как "чистка" электронного почтового ящика, будет приносить моральное удовлетворение.
Еще один неплохой совет - окружить себя счастливыми людьми, даже если эта цель потребует от вас оказания им различных небольших услуг. Такой совет дает Марк Вудс, специалист, проводящий тренинги по искусству самовоодушевления и самосовершенствования. Механизм этого метода прост: на вашу помощь у людей будет только позитивная реакция, а хорошее настроение окружающих заразительно. От нытиков же, напротив, надо держаться подальше, поскольку они так или иначе испортят вам настроение.
Если вы знаете, что в определенных областях способны достичь многого, то это, бесспорно, вселяет чувство уверенности. Поэтому в гордости за хорошо проделанную работу нет ничего зазорного - наоборот, это помогает настроиться на более позитивный лад. Бороться с реальностью не стоит - просто примите все происходящее как данность и фиксируйте приятные моменты. Так, Вудс из-за рака кости в 17 лет потерял ногу, но не пал духом. В итоге он завоевал четыре медали на Параолимпийских играх.
Умение рассчитывать свои силы также пригодится многим. Чувство тревогои и неудовлетворенности жизнью часто развивается именно из-за переработок и вытекающих из этого стрессов. Необходимо составить свой график так, чтобы у вас хватало времени и на себя. Если же накопившаяся усталость достигла критического уровня, то самым верным способом станет смена обстановки. Кому-то достаточно будет небольшой прогулки по лесу, а кого-то "спасет" поездка в другой город. Это поможет успокоиться и взглянуть на ситуацию трезво.
Не стоит ждать, пока вашу проблему решит кто-то другой - проще устранить ее самому. Если вы почувствуете личную ответственность за все, что делаете, это поможет улучшить ситуацию на рабочем месте. Однако, пожалуй, самый важный совет - это быть честным с собой. Попробуйте разобраться в причинах своего недовольства. Возможно, эта работа вам не подходит, или же вы чувствуете, что способны на большее и пора двигаться дальше.
Р?сточник: Утро
Закладки в Ваши блоги
Другие материалы по теме
Комментарии к новости "Как стать счастливым на работе":
 |
|
| |
 |
| Вы готовы платить за проезд по платным дорогам? |
ВСЕ МУЗЫКАЛЬНЫЕ СТИЛИНЕЗНАЕШЬ ЧТО ЭТО ЗА СТИЛЬ?
Glitch - По мере то,
Jungle/Drum 'N Bass - Распростра,
Electro - Смешение f,
Comedy Rap - Comedy Rap,
Dance-Pop - Dance-Pop ,
Dirty South - Стиль Dirt,
Neo-Electro - В1995г. Бр,
Turntablism - Х
отя так,
Hard Blues - Это доволь,
Acid Jazz - Эта музыка,
Nu Breaks - Тяжелый та,
Dance - Музыка Dan,
Psychedelic/Garage - Garage Roc,
Psychedelic Pop - Стиль Psyc,
Hard IDM - Основной о,
Disco House - Disco Hous,
Dark Ambient - Оригинальн,
Jazz-Rap - Стиль Jazz,
Trance - Этот стиль,
Psychedelic - Стиль Psyc,
Big Beat - ,
Club/Dance - ВClub/Danc,
Electro-Industrial - Р?сполните,
Experimental Ambient - Сфера Expe,
Ambient House - Ранний тер,
Dirty Rap - Dirty Rap ,
Underground Rap - Undergroun,
Ambient Techno - Ambient Te,
Quiet Storm - В1975г. Sm,
Drill'n'bass - Вскоре пос,
Acid Techno - Когда тяже,
Freestyle - Это направ,
Hard House - ,
Progressive Electronic - Progressiv,
Atmospheric - Это Мета-с,
Techno - Techno бер,
Acid House - Танцевальн,
Hip-Hop - Втерминоло,
Minimal Techno - Когда hous,
Experimental Dub - На расстоя,
|
МУЗЫКАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
15 июля 2008 Van Belousoff - Love will find youПитерский лейбл Inferno People Promo, совместно с Diamond Records представляют очередной релиз российского музыканта Van BelousOFF. Стилистически сложно определить какой-то один стиль, в котором выдержан весь альбом. Скорее лучше сказать так – главное в этом альбоме мелодичность и гармония. |
|
|